白果腐竹粥

本网：医圣祠      信息来源：心食谱      更新时间：2014-09-28

食材

    香米，大骨汤，香葱，香油，腐竹，白果6粒

方法/步骤

    将腐竹提前泡好，然后同香葱一同改刀

    香米放入盆中淘洗干净

    锅中放入高汤、香米，大火煮开后转小火煮至六成熟

    然后放入白果，腐竹煮至其成熟，最后淋入香油，关火，撒上香葱即可。

注意事项

    腐竹比较难泡，最好提前一个晚上用温水泡开

    吃的时候配上点小咸菜，味道更加

    最好用骨汤，这样味道更浓郁，如果没有也可用白水代替~~

    白果的用量是成人每人每天不能超过7粒，否则会有中毒反应