百合汤

本网：医圣祠      信息来源：心食谱      更新时间：2018-05-24

主料：百合150克，辅料：白砂糖30克。

做法：鲜野百合加水200毫升，煮烂，放白糖适量。

用法：每日下午食用。

健康提示：百合善人心肺，具有补中益气，养肺宁嗽、安心益智、养益智、养五脏之功。因夏时人们多汗，口渴多饮，心烦少寐，纳食减少，而百合汤具有养心，益肺，补中之效，夏季养生药膳。