淮山芡实粥

本网：医圣祠      信息来源：心食谱      更新时间：2018-05-24

简介：补益脾胃、养心安神，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著功效。

主料：淮山药，芡实各50克，粳米100克，猪油，精盐各适量。

做法：1、将粳米洗净，用少许清盐腌拌，放入沸水中先熬。2、把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。3、将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮，待粥成时，加猪油、精盐调味即可。