猪肾山药粥

本网：医圣祠      信息来源：知乎      更新时间：2023-10-22

材料：猪肾1对，山药100g，薏苡仁50g，粳米200g，盐适量。

制作：将猪肾去筋膜和臊腺，切小片，焯去血水，与山药、薏苡仁、粳米一同入锅，加水2000ml，用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，加盐适量即可。

用法：每日服1剂，分数次食用。

功效：益肾补虚。适用于黄褐斑。