冰糖乳鸽燕窝羹

本网：医圣祠      信息来源：知乎      更新时间：2023-10-22

材料：冰糖60g，乳鸽1只，燕窝30g。

制作：将燕窝用温水泡至膨胀，去杂毛；乳鸽处理后切成小块。将食材一起放入锅中煮开后，再煨至鸽肉烂熟。

用法：分4次，吃肉喝汤。

功效：补气血，补益美容。

按语：本美容膳食味道甜软鲜香，别有风味，能大补气血，为营养丰富的补益美容膳食。