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上班族的午餐搭配:吃饭时最好不要喝可乐果汁
吃鸡蛋每周最好别超过7个 营养过剩增加发病率
苋菜素称“长寿菜” 潮湿天气可祛湿消滞助减肥
清水洗水果效果就很好 淀粉除果皮蜡质最实惠
有机咖啡多为宣传噱头 咖啡店奶精球糖包要慎用
十种蔬菜不能生吃:菠菜易富集硝酸盐 土豆含毒
日本人吃西瓜要撒盐 咸味可以让甜味感觉被放大
盛夏的老人为何消瘦?心脾两虚多吃豆类和生姜
西瓜皮和枣可一起煎汤喝 每天代茶饮能消暑健脾
服止咳药吃海鲜易过敏 专家建议服药后少吃海鲜
吃得过饱会引发心梗 专家称正常人也要少食多餐
经常熬夜致皮肤晦暗 杞子红枣煲鸡蛋可调节气色
饮用热茶能消暑降温 适当吃毛豆可预防营养不良
男人肝脏每天能承受40克酒精 患酒精肝必须戒酒
男生喝豆浆不会长乳房 女性喝豆浆可延缓衰老
蛋白质不足导致掉头发 黑芝麻加肉可补充蛋白质
氨基酸不能随便注射 长期使用会导致血栓性疾病
过量红肉增加乳癌危险 可用白肉坚果替代红肉
老人夏季饮食尤当心
夏天谨防脑中风
入夏后小儿敷贴要及时
夏日清补吃石斛
冬病夏治 法莫拘泥
女性常吃坚果可防胰腺癌
小小午睡能“养心”
养生益寿在修德
保暖先暖脚
用中医药“撵走”输液依赖
远离糖尿病足有“三法”
膏方调养 远离霾害
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